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WORKSHOPS

Les workshops (ou ateliers) sont un bon moyen d'explorer une ou plusieurs posture(s) ou encore un sujet, une pratique plus spécifique. Les ateliers sont construits de manière à mieux comprendre & explorer notre sujet de manière approfondie: 

  • Une introduction théorique (anatomique ou historique)

  • Une pratique en mouvement 

  • Un moment ludique (asana lab, test...)

  • Une relaxation finale aux huiles essentielles  

MON SOUHAIT AVEC CES ATELIERS ?

Remettre du sens & de la compréhension à travers une approche terre à terre de cette discipline.

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